תודה לך בורא היקום על מתנת החיים שנתת לי.
תודה לך על שהענקת לי כל מה שנזדקקתי לו אי פעם.
תודה על ההזדמנות לחוות את הגוף היפה הזה והתודעה המופלאה הזו.
תודה על שאתה חי בתוכי עם כל אהבתך, עם נשמתך הטהורה ונטולת הגבולות, עם אורך החמים והקורן.
תודה על שאתה משתמש במילותיי, בעיני ובליבי כדי לחלוק את אהבתך בכל מקום שאליו אני הולך.

אני אוהב אותך בדיוק כפי שאתה ומפני שאני אחד מברואייך, אני אוהב את עצמי בדיוק כפי שאני.
עזור לי לשמור את האהבה והשלווה בליבי ולהפוך אהבה זו לדרך חיים חדשה,
כדי שאוכל לחיות באהבה כל ימי חיי, אמן.

(מתוך הספר ארבע ההסכמות מאת דון מיגל רואיס)