בשנת 2005 לאחר שהות בת שנה וחצי באנגליה עברתי להתגורר בסין ולנהל מערך מכירות של חברה בינלאומית גדולה.
העיסוק היומיומי האינטנסיבי בחומר והחיים מלאי המתחים גרמו לי לחפש שקט פנימי.

מיה, חברה בקהילה היהודית בעיר גררה אותי לשיעור היוגה הראשון עם מר ארבינד בישט – מורה ליוגה מהעיר רישיקש שבהודו.
השיעור היה מדהים, חדש, מרגש, גילה לי שרירים בגוף שלא הכרתי ונסך בי שלווה שלא ידעתי שקיימת בתוכי.
מאותו היום חיכיתי שיום העבודה יסתיים כדי ללכת לשיעור של ארבינד.

כעבור שבועיים ידעתי שזה מה שאני רוצה לעשות בחיים, ללמד יוגה – לעסוק במה שעושה לי טוב, פיזית, מנטלית ונפשית.

בתוך זמן קצר ירדתי במשקל והרגשתי שגופי מתחזק.
כשהסתיים חוזה ההעסקה שלי כעבור שנתיים של תרגול כמעט יומיומי ידעתי ללא ספק שהיעד הבא הוא הודו.
נסעתי להודו למספר חודשים לטייל, לתרגל יוגה ולחקור את העולם המופלא הזה ששינה את חיי בזמן כל כך קצר.
בהודו שהיתי כחודש באשראם "פראשנטי קוטיר" הסמוך לעיר בנגלור.
באשראם עברתי קורס מדריכי יוגה אינטנסיבי בן חודש.
הקורס היה נפלא, מעשיר מאוד וחיזק בי את ההרגשה שבחרתי בדרך הנכונה.

בשובי לישראל השתתפתי בקורס מדריכי יוגה לילדים ב"יוגה לשלום" שלימד אותי את החיבור הנפלא בין יוגה לילדים ואת האושר, הפתיחות והדמיון הטמונים בעולם הילדים.
לימדתי יוגה לילדים במשך 6 שנים, כמו כן חזרתי לאהבות ישנות ואני מטפלת בשיאצו, ארומתרפיה, פרחי באך ונרות הופי.

החל מ 2011 אני מלמדת 3 קבוצות שבועיות של ויניאסה יוגה במכון הכושר ג'וי בהוד השרון וקבוצה של אקווה יוגה בבריכה.

אני שמחה להודות למוריי מר ארבינד בישט, כל צוות מורי אשראם "פראשנטי קוטיר" ובמיוחד לפאדמה דידי ולמר גופלה אמיר יפה.

אום ושלום
טל